Zeitraum:
11. Mai bis 13. Mai 2026
Yin Yoga
Wunsch-Sequenz
Hilfsmittel:
Matte, Yoga Rolle/Yoga Bolster/Couch Kissen, 2 Yoga Blöcke, Yoga Gurt, 2 Sofadecken, 3 Sofakissen, 3 Handtücher (50 x 100 cm)
Tune You Up
Roll out Oberschenkelvorderseiten & Psoas / „Längung“ der Oberschenkelvorderseiten u. Dehnung der Körpervorderseite
Wand, Matte, 2 Yoga Blöcke, Yoga Tune Up®/HARMONY Faszienmassage Bälle im Set: alle vorhandenen Größen, 2 Redondo Bälle, Handtuch (50 x 100 cm)/Kissen
